Dieta Alcalina – Alkaline Diet

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Descubre el secreto de celebridades y atletas de alto rendimiento ‘El Equilibrio del pH’

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Hola, bienvenidos a Dieta Alcalina Pdf y a la reseña de La Dieta Alcalina, la dieta que han adoptado deportistas de alto rendimiento y celebridades del mundo fashion y del espectáculo. Famosas como Victoria Beckham, Gwyneth Paltrow, Demi Moore (quien la sigue hace + de 25 años) y Kirsten Dunst están entre las fieles seguidoras que han puesto a La Dieta Alcalina a la cabeza de las ‘dietas de moda’… Por lo que no es de sorprender que el término ‘Dieta Alcalina’ reciba mas de 25,200 busquedas mensuales en google… Mira lo que dice la revista VANIDADES sobre La Dieta Alcalina y las celebridades, y cómo La Dieta Alcalina invade Hollywood.

Steve Jobs¿Y que del señor Steve Jobs? Me preguntan con frecuencia… El señor Steve Jobs adhirió a una dieta vegana, no alcalina, la dieta del doctor Dean Ornish MD, autor de ‘Coma Más, Pese Menos, quien es uno de los líderes de un pequeño grupo de médicos radicales que tratan de vender el concepto de una dieta increíblemente baja en grasas, tanto saturadas como insaturadas, como el camino a la salud. Lamentablemente, el cuerpo del señor Steve Jobs estaba con cáncer, acidificado y en estado de hambruna! Si, hambruna! En una dieta tan baja en grasas, su cuerpo es engañado a creer que está experimentando una hambruna… sus hormonas se quedarán sin materia prima (grasas saturadas y colesterol) para funcionar de manera óptima, y su cerebro (70% grasa) se verá afectado. Las dietas vegetarianas/veganas, altas en carbohidratos, funcionan mejor con la ingesta de grasas. En una dieta tan baja en grasa como la Ornish no se puede recibir una nutrición adecuada. Hay caudales de investigación sobre el tema que indican que el consumo de grasa con sus verduras y vegetales y otros carbohidratos complejos le permite absorber los nutrientes en ellos de manera óptima.

Además, la dieta Ornish promueve el consumo de alimentos congelados, procesados,  elaborados con aceites parcialmente hidrogenados y en muchos casos genéticamente modificados, como los derivados de la soja, todos ellos altamente acidificantes del organismo. Por otro lado, es un secreto a voces que Steve Jobs solia disfrutar del uso ocasional de drogas recreativas como LSD, del consumo de alcohol y de la ingesta ‘desmedida’ de fructosa en forma de jugos naturales. La fructosa en exceso es, en muchas formas, muy similar al alcohol con respecto al daño que puede causar en el organismo. Se ha vinculado la ingesta de altas dosis de fructosa con el cáncer de páncreas, desafortunadamente, ese cáncer fué el que mato al señor Steve Jobs. Este es, en resumidas cuentas, el error que cometio steve jobs en su dieta vegan.

¿Por que el interés de celebridades y atletas de alto rendimiento en la dieta alcalina?

fresa: durazno: esparragosBueno, el énfasis en la importancia del pH del cuerpo podría parecer como una nueva moda, pero la ciencia y el arte del equilibrio de pH han tenido una larga tradición (a diferencia de otras dietas populares) que ha resistido con éxito la prueba del tiempo. Por años, miles de personas que sufren de sobrepeso, falta de energía y fatiga, trastornos digestivos y del sueño, problemas de tiroides y fibromialgia, entre otras enfermedades crónicas, han descubierto que el ‘exceso de ácido’ en su organismo es la principal causa de sus dolencias. El exceso de ácido en el organismo es responsable de letargo, migrañas enfermedad y obesidad.

Las exigencias de la vida moderna nos han llevado a perder la salud y la figura. El estrés, las comidas rápidas, procesadas, y genéticamente manipuladas, al igual que las comidas dietéticas que inundan el mercado y que falsamente prometen cuerpos ‘light’, aunados al falso concepto de que entre más proteína consumas mejor, son los causantes directos de la sobre acidificación del organismo.

Afortunadamente, con un simple cambio de hábitos alimenticios enfocado hacia una alimentación más alcalina, muchas personas han recuperado su vitalidad y han erradicado de sus vidas obesidad, diabetes, cansancio, trastornos digestivos y hormonales, alergias, entre otras condiciones de salud. La Dieta Alcalina ha demostrado, una y otra vez, ser una de esas dietas de moda que NO pasa de moda porque SI funciona… La Dieta Alcalina es La Dieta Efectiva! Conocela….

Orígenes de La Dieta Alcalina

Dieta alcalina 1907La Dieta Alcalina tiene su origen en 1907, cuando de manera incipiente se empieza a considerar el asunto de la acidez y la alcalinidad. El Dr. William Howard hizo los primeros planteamentos al respecto, aseverando que con la evolución de la industrialización el ser humano había adquirido unas costumbres alimenticias antifisiológicas y poco naturales que le estaban llevando a padecer enfermedades crónicas antes desconocidas… El resto de la historia, y el por que esta investigación sobre los efectos de la acidosis en el organismo no fué ni ha sido mayormente difundida, la conocerás más adelante y te sorprenderá…

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Sanar/Adelgazar con la Dieta Alcalina

Gabriel Gaviña China Dieta Alcalina Alkaline Diet Otra de Esas Dietas de Moda?

El señor Gabriel Gaviña en China

Descubre en que se fundamenta La Dieta Alcalina y como alcanzar y mantener tu peso ideal equilibrando ‘naturalmente’ el pH de tu organismo. Gabriel Gaviña, investigador en medicina alternativa y medicina tradicional China te guia en tu meta hacia sanar y adelgazar. Durante los tres años que residió en China, con el único proposito de investigar a fondo las prácticas médicas tradicionales de esa cultura milenaria, el señor Gaviña ex-deportista profesional y ex-paciente de Fibromialgia, se propuso encaminar su investigación hacia la busqueda de la cura para el mal que lo aquejaba. El resultado, trás su total recuperación física, fue este curso sobre Sanar y Adelgazar con La Dieta Alcalina. Este curso te guiará en cuanto a que comer y como comerlo sin pasar hambre. Alimentos correctos en combinaciones correctas para equilibrar tu peso es la clave del exito con La Dieta Alcalina. Erradica de tu vida y prevén obesidad, fatiga, cansancio, y enfermedades como cáncer, fibromialgia, artritis, enfermedades inflamatorias degenerativas, osteoporosis, enfermedad cardíaca, trastornos digestivos como acidez estomacal y reflujos ácidos, problemas de tiroides, y diabetes (entre muchas otras enfermedades crónicas). Descubre también  la estrecha relación existente entre la diabetes y el envejecimiento prematuro.

La Dieta Alcalina es una de esas dietas de moda que no incomoda, por lo fácil y sensata, y principalmente por qué a diferencia de la típica dieta hipocalórica, La Dieta Alcalina NO trata de matarte de hambre, consecuentemente NO causara efecto rebote en tu organismo!

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¿Que es todo este asunto de la acidez?

pH sanguineo Dieta Alcalina Alkaline Diet Otra de Esas Dietas de Moda?

El fundamento de la Dieta Alcalina es el grado de alcalinidad y de acidez de los alimentos y se mide a través de una escala de pH (potencial de hidrógeno), que inicia a partir de 0 (ácido extremo) hasta 14 (alcalino extremo), siendo el 7 el valor base o neutro. El proposito de la Dieta Alcalina es mantener el pH de la sangre en un nivel óptimo de alcalinidad, alrededor de 7.35 a 7.45 en el que las reaciones químicas y demás funciones del organismo se producen a plenitud.

El organismo de por si cumple muy bien su función de mantenerse en dichos niveles de pH, el problema radica en que nosotros saboteamos constantemente su cometido con nuestros malos hábitos (fumar, comidas rápidas y procesadas, estrés etc.) Para explicarlo de una manera sencilla… Todo lo que ingerimos deja al final del proceso de digestion unos residuos o ‘cenizas’ en nuestro organismo. Esas cenizas pueden ser ácidas o alcalinas.

Desafortunadamente, la mayor parte de lo que hoy en día ingerimos en los países ‘desarrollados’ deja residuos ácidos despues de digeridos. Un ejemplo, el menu del día: Café (ácido) al despertar y croissant (ácido) para desayunar. Al almuerzo, pan (ácido) y hamburguesa (ácido) + pepinillos encurtidos (ácido) + patatas fritas (ácido) y Bebida cola para acompañar (ácido). En la cena, una pizza (ácido) con bebida gaseosa (ácido) y para cerrar con broche de oro un postre dulce como el helado (ácido). Nada alcalino hemos visto en este típico menú del dia para contrarestar la carga ácida ingerida…NO HAY BALANCE y la clave aquí es el balance! La Dieta Alcalina es una dieta de moda, si, pero equilibrada y sensata.

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¿Que tiene que ver la acidez con la obesidad?

Junk food iconUna química corporal balanceada es de suprema importancia para el mantenimiento de una buena salud, la prevencion y el control de la enfermedad y de la obesidad. La acidosis o sobreacidificación  de los tejidos corporales es la principal causa del sobrepeso y de muchas de las enfermedades que nos aquejan hoy en día, y el principal culpable es el procesamiento de alimentos. El indice ideal a mantener para un cuerpo saludable y libre de enfermedad y sobrepeso es 75-80% alcalino / 25-20 % ácido.

Cuando existe un imbalance acido alcalino en el pH de la sangre, en donde el pH ácido supera al alcalino, el organismo no puede absorber los nutrientes y minerales de los alimentos, se producen problemas digestivos (acidez estomacal, agrieras, etc) que alteran la digestión y asimilación de dichos nutrientes. Este imbalance conlleva a la obesidad pues un cuerpo carente de nutrientes siempre estará hambriento, la sensación de hambre es el mecanismo de defensa del organismo en acción para obligarte a comer hasta cumplir con la cuota NUTRICIONAL que le debes pasar periódicamente. Esos cambios en el centro de apetito/saciedad estan en el cerebro.

Pero eso no es todo, si, ¿no podría ponerse peor verdad? Bueno, todo ese exceso de ácido que el cuerpo no puede excretar a través de orina sudor, etc., va parar al tejido adiposo. A mayor acidosis en tu organismo mayor producción de tejído adiposo o graso en tu cuerpo. Este exceso de grasa se produce a manera de insulación para proteger a tus tejídos y órganos vitales de estos ácidos toxicos y dañinos, por lo que a mayor acidosis mayor será la estimulación de producción de grasa corporal en tu organismo.

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Por otra parte, yEl esqueleto es fuente de reservas alcalinas esto es aún más preocupante, cuando acidificamos nuestro organismo este debe recurrir a las reservas alcalinas del cuerpo de forma inmediata, para neutralizar la carga ácida, ya que de no hacerlo puede peligrar nuestra vida. Esto es porque cuando los nutrientes necesarios para mantener este estado ligeramente alcalino en el organismo no puede obtenerse de los alimentos, el cuerpo recurre a sus propios suministros alterando asi su capacidad de repararse a sí mismo y de desintoxicarse de metales pesados. El organismo procede a extraer de huesos, cartílagos y órganos vitales minerales como calcio, sodio, potasio y magnesio, para neutralizar la acidez. En otras palabras, el cuerpo procede a quitarle a Juan para darle a Pedro!
Este proceso puede llevarse a cabo por años sin que el cuerpo arroje síntomas significativos, fuera de cabello y uñas quebradizas, caries dentales, y la tendencia a adquirir hongos. De esta manera, te descalcificas a costa de tus huesos y dientes, y te desmineralizas a costa de tu cabello y uñas puesto que para tu organismo lo que prima es mantener el pH balanceado, lo contrario sería a costa de tu propia vida.

Mas adelante es cuando síntomas más evidentes de desequilibrio y enfermedad empiezan a manifestarse. Una acidosis leve puede degenerar en problemas como: Obesidad, problemas digestivos diabetes, osteoporosis, daños en riñon e hígado, fibromialgia (dolores musculares y fatiga crónica) y daño cardiovascular. Estas son enfermedades de cultivo de un entorno ácido, si, la acidosis es es una asesina silenciosa. Una vez que hayas entendido la carencia de nutrientes y la obesidad como consecuencia de la acidosis en tu cuerpo, eliminar los residuos ácidos se volverá tu prioridad.

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¿Que Te hace Ácido?

Meats smallCual es la causa #1 de acidificación del organismo? La causa numero uno de la acidosis es una dieta sobrecargada de proteínas de origen animal, principalmente carnes, que son altamente acidificantes. Cabe además mencionar que en las industrias avícola y ganadera los animales son alimentados y engordados con hormonas de crecimiento y se les inyecta antibióticos para que no se enfermen y mueran por las precarias condiciones de salud y hacinamiento. Estos tóxicos acaban en tu plato y son igualmente acidificantes para el organismo. La carne que se consume hoy en dia no es la misma carne de los cavernicolas ni de tus ancestros, abuelos y padres.

Que más te hace ácido? Los refrescos de soda, ricos en ácido fosfórico (como las carnes) y el consumo de comidas rápidas y alimentos procesados e intervenidos que acidifican el organismo, es el caso de organismos geneticamente modificados o GMOs, el azúcar refinada, la harina blanca y sus derivados, enlatados, refrescos de todo tipo (energizantes, dietéticos) jugos comerciales, snacks, substitutos de grasa, mantequillas artificiales, endulzantes artificiales como el aspartame que es extremadamente ácido (químico al fin y al cabo) al igual que los medicamentos que consumimos en exceso, y a veces sin mayor razón.

Otros elementos que contribuyen a la formación de acidez en el organismo son la cafeína, el alcohol, el tabaco y en general una dieta baja en productos alcalinos como verduras crudas y frutas maduras de temporada. El estrés que genera la vida moderna, y las ’emociones ácidas’, (mal genio, rabietas, resentimientos y sentimientos negativos) son también factores acidificantes. Recuerda que el organismo es ‘mente y cuerpo,’ imposible separar uno del otro, lo que pasa a un lado afecta al otro lado! 

Un culpable llamado Alimentos Procesados/ Genéticamente Modificados …

El cuerpo sCanned Food, Tin, Can, Vegetablese desmineraliza y desalcaliniza principalmente por el consumo de alimentos procesados/ refinados que son ‘antifisiologicos’. El cuerpo no necesita ayuda externa para procesar los alimentos, esto se hace con fines comerciales (y en detrimento de la salud) para prolongar la vida útil de dichos productos en las estanterias de las tiendas.

La Industria alimenticia pone el lucro como prioridad, a costa de nuestra salud y calidad de vida, comercializando cada vez más y más productos procesados, y genéticamente modificados (para sobrevivir agresivos y devastadores pesticidas) que le generan a la industria alimenticia mayores márgenes de enrriquecimiento a costa del consumidor.

NuestrJunk Food, comida chatarrao cuerpo no reconoce estos ‘alimentos’ procesados con quimicos y aditivos y genéticamente intervenidos como ‘alimento’, por lo que tiene que producir grasa extra para encapsular las sustancias extrañas y acidificantes lejos de tejidos y orgános vitales hasta poder lidiar con esa sobrecarga ‘acida’. De ahí la pandemia de GLObesidad que azota al mundo moderno. GLobesidad era un término desconocido hasta hace poco… A que crees que se debe? Sigue leyendo, el Dr. Robert Young te dá la respuesta.

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Como alcalinizar el organismo/como no acidificar el organismo…

1. Alimentos ‘Acidificantes’

Es fundamental tener en cuenta que los alimentos ácidos, de buena calidad/organicos, proporcionan vitaminas, minerales, proteínas, grasas y fibra. Una dieta no está completa sin ellos. Sin embargo, si este ácido que forman los alimentos supera el 20% o máximo el 25% de la dieta, el cuerpo se vuelve menos eficiente y el organismo se acidifica perdiendo su balance. ‘Idealmente’, los alimentos y bebidas consumidas deben ser 80% alcalino/ 20% ácido.

Bebidas - Dieta alcalinaSe han testeado. Veamos entonces como las bebidas más populares de situan en la escala de ph, tenemos cerveza, refrescos, café, alcohol y té regular como bebidas ácidas. Por otro lado tenemos al agua (agua destilada, agua embotellada, agua de manantial y agua mineral) el té verde, los zumos de verduras, y la limonada como bebidas alcalinas.

Una regla general es: Entre más procesado el alimento más ácido será, sin embargo, sólo porque un alimento es de NATURALEZA ácida (OJO no por procesamiento) no significa que deba evitarse, los arándanos rojos, las ciruelas, la calabaza de invierno, las berenjenas, al igual que algunas nueces y la mayoria de las setas, están entre los alimentos de formación ácida pero tienen enormes beneficios para la salud, es más importante prestar atención y tener en cuenta ‘la tendencia de la alimentación EN GENERAL’, hacia ácido o alcalino.

Spaghetti Carbonara con pan italiano y una copa de vino.Vamos a examinar algunas de las comidas mas populares ¿Qué tal un Spaghetti Carbonara con pan italiano y una copa de vino. O un steak, aros de cebolla apanados, ensalada con aderezo comercial y una soda, ¿qué pasa con el pollo frito, biscuit, coleslaw (repollo en juliana con mayonesa) y una cerveza, o el típico picnic americano que consta de perro caliente, ensalada de patatas y mayonesa, y como complemento una bebida soda? ¿Que pasa? A que de sobremesa pides un antiácido…

Estas comidas conducen al cuerpo a un ‘estado de acidez’ crítico, así que vamos a ver lo que ocurre cuando una comida es tan acidificante como en los ejemplos anteriores… Primeramente, el cuerpo se ve obligado a poner en marcha mecanismos para mantener el pH sanguineo en equilibrio. Como resultado de estas comidas, la sangre se torna demasiado ácida (menos de siete punto tres), para que el pH de la sangre se equilibre de nuevo (a eso de 7.4) los mecanismos equilibrantes entran en juego: la tasa de respiración aumenta hasta eliminar el ácido carbónico presente en las bebidas gaseosas o carbonatadas, expulsando dióxido de carbono; los riñones incrementan la acidez de la orina y los minerales comienzan a ser extraídos de las reservas del propio cuerpo depositadas en huesos, cartílagos, cabello, dientes y uñas.

Todo este ‘concierto’ solo para que el pH de la sangre rápidamente vuelta a la normalidad, de lo contrario el cuerpo moriría. El organismo al extraer del propio cuerpo minerales de formación alcalina (calcio, magnesio, yodo, potasio y sodio) para balancear la carga ácida de los alimentos acidificantes, poco a poco se descalcifica y desmineraliza.

Un cuerpo desmineralizado y con un pH ácido es terreno fertil para enfermedad y obesidad. Los indices de Osteoporosis y enfermedades relacionadas va en aumento en gran parte por estas dos causas… ‘La desmineralización’ del organismo causada por un estado de acidez crítico y ‘el alto consumo de proteina animal’ que incrementan los niveles de fósforo, uno de los principales causantes de la mala asimilación cálcica.

Concecuencias de un entorno ácido en el organismo…

Habla la Comunidad Médica/Cientifica

Dr. Otto Warburg Descubrió la verdadera causa de cáncer- La Acidosis

“Donde existe oxígeno y ‘alcalinidad’ no puede existír desequilibrio ni enfermedad, incluido elcancer” – Dr. Otto Warburg (Premio Nobel  de medicina 1931) Descubrió la causa primaria del cáncer

Otto QUOTE Dieta Alcalina Alkaline Diet Otra de Esas Dietas de Moda?

otto quote 2 Dieta Alcalina Alkaline Diet Otra de Esas Dietas de Moda?

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Albert-Szent-Györgyi--WikipediaEl premio Nobel Albert Szent-Györgyi, fisiólogo húngaro, galardonado con el Premio Nobel 1937 de Fisiología (la ciencia biológica que estudia las funciones de los seres vivos) por descubrir la vitamina C en 1927, adujo que “el cuerpo es alcalino por naturaleza, pero sus funciones son acidificantes”.

Todos los procesos metabólicos del organismo producen enormes cantidades de ácido, a pesar de que para poder funcionar apropiadamente las células y los tejidos necesitan un entorno alcalino, motivo por el cual el cuerpo está en función constante de mantener su alcalinidad y el balance del Ph. Con nuestra dieta moderna, altamente acidificante, estámos dificultando esa tarea del organismo para mantener su alcalinidad y el balance del pH del organismo.

Otto 2El DR. OTTO WARBURG DEMOSTRó CAUSA Y EFECTO DE LA OXIGENACIóN VS. EL ESTADO ANAERóBICO (VIDA SIN AIRE) EN LAS CELULAS, PRINCIPALMENTE LAS CELULAS CANCERíGENAS. ESTO ES RELEVANTE A ALCALINIDAD VS. ACIDOSIS PUESTO QUE LAS SUSTANCIAS ALCALINAS ATRAEN EL OXIGENO A LAS CELULAS, POR EL CONTRARIO, LA ACIDEZ EXPULSA EL OXIGENO DE LAS CELULAS. “PRIVAR A UNA CELULA DEL 35% DE SU OXIGENO PUEDE CONVERTIRLA EN CANCEROSA EN UN TERMINO DE 48 HORAS”. POR ESTO SE LE OTORGó EL PREMIO NOBEL DE MEDICINA EN 1931.

DR ROBERT O. YOUNG

Dice el Dr. Robert Young:

La Obesidad y el Sobrepeso son un problema de Acidez

“La grasa corporal es un problema de acidez en el organismo”! Quizás uno de los descubrimientos más conocidos del Dr. Robert Young es su teoría de la causa del exceso de peso. Él ha demostrado que la grasa corporal extra es en realidad un problema de exceso de acidificación. ¿Qué significa eso? El cuerpo crea células de grasa para aislar los ácidos tóxicos lejos de tus órganos vitales, para que estos ácidos, literalmente, no asfixien a tus órganos llevandolos a la muerte. La grasa está salvando tu vida! La grasa es, en realidad, la respuesta del cuerpo a una alarmante condición de acidificación en el organismo. Es una barrera de insulación…

¿La solución?

Alcalinizar! Si, para alcanzar el correcto balance del pH en el organismo hay que ‘Alcalinizar’ ya que la dieta moderna cargada de productos procesados y comidas rápidas, es ‘acidificante’ por naturaleza.

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Recibe como cortesia con tu compra de Sanar y Adelgazar con La Dieta Alcalina :

ALCALINIZACIÓN MILAGROSA – BONO ESPECIAL EN AUDIOVISUAL – del Dr. Robert Young, máxima autoridad en el tema de LA DIETA ALCALINA.

Escucha al señor TONY ROBBINS hablando sobre la importancia del balance ácido alcalino…

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2. Alimentos Alcalinizantes

fruits and veg smallLa mayoria de las verduras, y muchas frutas, son alcalinizantes en el organismo. Las verduras deben ingerirse preferiblemente crudas, o si no al vapor o con su agua de cocción. Las frutas deben consumirse maduras, enteras y de temporada. Son verduras altamente alcalinizantes: Repollo blanco, Frutos de tomate, Espinaca, Boniato (batata, chaco, papa dulce o camote), Espárrago, Brócoli, Aguacate, Apio, Almendra, Pepino, Tofu, Tomate, Remolacha, Endivia, Rábanos, Coliflor, Cebolla, Apio, Lechuga, Cilantro, Ajo (entre las principales). Conoce los super 5 alcalinizantes.

Food collage smallLe siguen guisantes, auyama, espárragos, zanahoria, coles de bruselas, cebollino etc. Acidas son calabazas de invierno (winter squash) y la mayoría de las setas. Entre las frutas altamente alcalinizantes tenemos: Limón, aguacate, tomate, sandia, cerezas ácidas, higos secos, uvas pasas, fruto de coco, caquis, frambuesa, nectarina, mandarina, piña, y plátano para cocinar. Frutas ligeramente alcalinas: Naranja, pomelo, manzana, pera, uva, banano, mango, durazno. Frutas ácidas: Arándanos Rojos y Ciruelas.

Bicarbonato de Sodio - Dieta alcalinaLa forma más sencilla de aumentar la alcalinidad del agua es añadirle zumo de limón verde o amarillo y una pizca de bicarbonato de sodio a un vaso con agua (media cucharada de bicarbonato en un quarto de litro de agua). No utilizar recipientes ni cucharas de aluminio.

Los limones verdes y amarillos son alimentos altamente alcalinizantes. Ya sé lo que estás pensando… Limones alcalinos? Los limones son ácidos, ¿verdad? Bueno, resulta que la clasificación de los alimentos o bebidas en ácidas o alcalinas se basa en el efecto que estos tienen en el cuerpo “después” de la digestión.

lemonsAsí que no es cuestión de papilas gustativas. Por ejemplo, el limón, la toronja, y el vinagre son extremadamente ácidos en su estado original (sin digerir) y sin embargo, el producto final después de la digestión es muy, muy alcalino, haciendo a los limones y el vinagre extremadamente alcalinos! Haz click para ver la tabla completa del pH de los alimentos, aqui.

Sigue estos consejos básicos para alcalinizar tus preparaciones: Utiliza sal de mar o sal del Himalaya al cocinar. Las algas marinas son alcalinizantes por naturaleza, tritura las hojas secas y espolvorealas en platillos de pescados, mariscos y paellas. Las hojas de alga Nori son excelentes para enrollar ensalada de atún, de huevo, de papa o hacer rollitos con salmón ahumado y esparragos. El té verde es otro alcalinizante maravilloso que puedes usar como base de bebidas de fruta, limonada, naranjada etc. No tomes zumos de fruta concentrados si no aguas de fruta puesto que estos concentrados de fruta  son muy altos en fructosa. Endulzalos con Stevia de ser el caso.

El azúcar de las ‘frutas enteras’ viene acompañada de fibra, lo que aminora los elevados picos en los niveles de insulina que produce en el organismo la fructosa. Los jugos de fruta en su mayoría eliminan la fibra natural de la fruta y es ahí donde esta el problema.

Suscríbete a mi Newsletter (a mano izquerda) y te mando un método para alcalinizar tus preparaciones (sopas, potajes, salsas, guisos, legumbres, pastas, arroces, y otros cereales y alimentos, incluso la leche).

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 3. Ácido vs Alcalino

Hoy en dia consumimos muchos más alimentos y bebidas de formación ácida que alimentos y bebidas de formación alcalina. Café, refrescos de soda, alcohol, cerveza, alimentos procesados, jarabe de maíz de alta fructosa en bebidas comerciales y muchos procesados, fritos, snacks de paquete, azúcar, edulcorantes artificiales y proteínas de origen animal, sólo para nombrar unos pocos.

Además de estos aStress - Relaxlimentos y bebidas poco saludables vivimos en un mundo acelerado que puede conducirnos a sobrellevar altos niveles de estrés, que es otro acidificante del organismo. Entre las proteínas más acidificantes encontramos a los alimentos de origen animal como “carnes” (pollo, cerdo, venado, langosta, mariscos, pescados) y lácteos (leche, helado, quesos procesados y yogurt). La sobrecocción roba el oxígeno a los alimentos tornandolos ácidos, y en general, todo lo que contenga aditivos, conservantes, colorantes, estabilizantes, aglutinantes, aromatizantes, saborizantes etc. (químicos) es acidificante para el organismo.

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 Al final de esta breve lección podrás facilmente responder las siguientes 

Preguntas Frecuentes…

1.¿Por qué a pesar de tener un consumo alto en calcio, hoy en día, la mala salud ósea (osteoporosis, artrosis, artritis, etc.) es tan común y todo indica que seguirá ‘in crescendo’ como hasta ahora?

2.¿Cómo puede un refresco de dieta con “cero calorías” hacerme ganar peso?

3.¿Por qué el grupo de medicamentos para el reflujo ácido (ACIDOSIS) está entre los fármacos OTC de mayor y más rápido crecimiento a nivel global?

4.¿Si esta información es acertada, por qué no se difundió en su momento algo tan sencillo como que con una dieta alcalina podemos prevenir el cáncer y el sobrepeso?

5. ¿Si esta información es acertada, por qué no ha sido mayormente difundida actualmente?

6. ¿Y como puedo yo equilibrar el pH de mi cuerpo?

Esta información va a cambiar tu concepto sobre la alimentación y la salud para siempre. Y ni que decir del concepto peyorativo que acompaña a la mayoría de las dietas de moda… Las dietas de moda no siempre son solo la novedad del momento. La Dieta Alcalina es una dieta de moda que ha perdurado a través del tiempo, como un buen clásico.

Agua de mar - alcalinizante - Dieta alcalina

Como ya vimos, todos los alimentos y bebidas son de naturaleza ácida, alcalina o neutra. La alcalinidad y la acidez se miden en términos de pH que significa potencial de hidrógeno. Es una escala de pH que va de cero (lo más ácido) a catorce (lo más alcalino) por ejemplo, vamos a considerar los siguientes valores de pH: el ácido del estómago es 1; el refresco de dieta es de 2.5, café 3, el agua es 7, el agua de mar es de 8.5 y el bicarbonato de sodio es de 12.

La sangre humana en su estado ideal debe ser ligeramente alcalina, entre 7.35 y 7.45 en la escala de pH. Tu cuerpo no le permitirá a tu pH snguineo desequilibrarse y salirse de ese rango de lo contrario tu cuerpo moriría. Tu cuerpo tiene mecanismos como la respiración, transpiración, orinar, liberación de minerales, etc que mantienen al organismo en balance. El problema empieza cuando el cuerpo tiene que trabajar horas extras para mantener equilibrado el pH sanguineo debido, principalmente, al consumo excesivo de alimentos acidificantes. Aunque el estrés de la vida moderna aporta tambien su grano de arena.

Respuestas

1. El por qué de la Osteoporosis, Artrosis, Artritis…

Cuando usted toma proteínas de más su cuerpo NO la puede almacenar, por lo que los aminoácidos en exceso se convierten en ácidos orgánicos que acidifican la sangre. Pero la sangre nunca se torna ácida porque tan pronto como las proteínas se convierten en ácidos orgánicos, el calcio sale de los huesos para neutralizar el ácido y prevenir cualquier cambio en el pH.

pueblo esquimal - Dieta alcalina

Los esquimales Inuit

Debido a esto, muchos científicos piensan que consumir demasiada proteína puede debilitar los huesos y causar osteoporosis. Un ejemplo de ello es la población esquimal (los Inuit que habitan en Groenlandia, Canada, y Alaska) quienes tienen el mayor consumo de calcio en el mundo, por encima de 2000mg por día, en forma de huesos de pescado. Su dieta es también la más alta en el mundo en proteínas, hasta 400 g por día, principalmente proveniente del pescado y algo de carne de caza. Curiosamente, el pueblo esquimal tiene la mayor tasa de osteoporosis en el mundo! el pueblo esquimal, los Inuit (que habitan Groenlandia, Canada y Alaska) tienen la mayor tasa de osteoporosis en el mundo”. En otras palabras, no es falta de calcio en la dieta tanto como el EXCESO DE PROTEINA lo que descalcifica! Algo para reflexionar…

Muchos estudios han encontrado una fuerte asociación entre la alta ingesta de proteínas y las tasas de fractura de cadera entre las diferentes poblaciones a nivel global y que las mujeres vegetarianas sufren menos osteoporosis en promedio que sus contrapartes omnívoras. Una diferencia principal entre la dieta omnívora y vegetariana es la ingesta de proteínas de origen animal. Los alimentos de origen animal son fuentes concentradas de proteínas. En una población dada, mientras mayor es la ingesta de proteínas más severa será la osteoporosis. La dieta vegetariana es altamente alcalinizante.

Además, deBebidas desaconsejadas por la Dieta Alcalinal exceso de proteína animal y los alimentos procesados, el mayor culpable del ataque ácido a los huesos es el consumo excesivo de bebidas ácidas, tales como refrescos de soda, café, bebidas energizantes y alcohol.

¿Por qué si estamos consumiendo suficiente calcio en nuestra alimentación, para mantener los huesos sanos, la osteoporosis, la artrosis y la artritis son tan comunes hoy en día? La respuesta es, como vengo explicando, que los alimentos de formación ácida conducen al cuerpo a liberar de los huesos minerales de formación alcalina, como el calcio, sodio, potasio y magnesio, para lidiar con la carga ácida de dichos alimentos y neutralizar el pH de la sangre. 

Un cuerpo desmineralizado y con un pH ácido es terreno fertil para enfermedad y obesidad…

2. ¿Por que la popularidad de los Antiácidos?

Medication Dieta Alcalina Alkaline Diet Otra de Esas Dietas de Moda?Vamos a echar un vistazo a un problema relacionado con la acidez: La mala digestión. Una de las categorías de medicamentos de más rápido crecimiento a nivel global son los medicamentos que alivian el reflujo ácido, la flatulencia y la acidez estomacal. Pero estos medicamentos no son realmente la solución al problema, simplemente introducen compuestos alcalinos en el cuerpo para contrarrestar la carga ácida de los alimentos. Tratan los síntomas más no la causa del problema. El curso Sanar/Adelgazar con La Dieta Alcalina está ayudando a muchas personas a acabar con el consumo crónico de medicamentos para los problemas digestivos, simplemente mejorando hábitos en cuanto a la calidad de los alimentos y bebidas que consumen. La eficiencia en la absorción de nutrientes es fundamental para no subir de peso. Una mala digestión impide la correcta absorción de nutrientes y puede disparar el “efecto de hambruna” en tu organismo, haciendote ganar peso (ver que hacen las dietas hipocalóricas).

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3. ¿Cómo puede un refresco de dieta  hacerte ganar peso?

Cual es la principal fuente de calorías de la dieta americana? El refresco soda o gaseosa. El estadounidense promedio bebe casí diez galones de bebidas gaseosas al año y muchos otros que siguen la dieta americana no se quedan atrás. Muchas personas podrían decir bueno, yo bebo refresco de DIETA… Si usted pensó que los refrescos de dieta ayudan a mantener la linea, en realidad es lo opuesto, lo ayudan a engordar, tanto así como las sodas regulares puesto que contienen ácido fosfórico. El ácido fosfórico está justo al lado del ácido de la batería de tu automovil en la escala del pH.

Inundar csoda pop - Altamente acidificante - Dieta Alcalina Alkaline Diet Otra de Esas Dietas de Moda?onstantemente al cuerpo con una bebida ácida, como ahora sabemos es la gaseosa, resulta en la liberación de muchos minerales del cuerpo. Ya hablamos de la liberación de calcio de huesos, cartílagos, dientes y uñas pero ahora vamos a centrarnos en el yodo. Tu organismo no puede producir yodo, este tiene que venír necesariamente de tu alimentación. El yodo ayuda a mantener la salud de la glándula tiroides, sin yodo la tiroides no puede funcionar correctamente. Una de las principales funciones de la tiroides es regular el metabolismo del cuerpo por lo que cuando se tiene problemas de tiroides el metabolismo se desacelera y el aumento de peso viene por añadidura.

Así es como una bebida con cero calorías”, puede causar un aumento de peso, ‘alterando la función de la glandula tiroides’.. Y una bebida gaseosa azucarada? Bueno, fuera de lo anterior, el azúcar es un dulce veneno (seas diabético o no). El azúcar acidifica el organismo y alimenta el cancer. “Un organismo ácido es terreno fertil para la enfermedad y la obesidad.

“Las células cancerosas sobreviven gracias a la glucosa, siempre y cuando el entorno sea ácido.” Otto Warburg” – Premio Nobel  de medicina 1931.

‘El entorno celular es el responsable de que la celula se altere y se degrade. Cuando al cuerpo se le brindan las condiciones adecuadas, el cuerpo puede curarse y regenerarse a si mismo’

Curiosamente, y para verguenza de la medicina convencional alopática, en su mayoría los médicos no saben siquiera quien fué Otto Warburg!

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4. ¿Por qué toda esta información no fué difundida en su momento?

Dieta-alcalina-Otto-Warburg-Premio-Nobel-de-Medicina-1931-El motivo? El dr. Warburg era un judío alemán bajo la protección de Adolf Hitler. Ambos, Warburg y Hitler, tenían familiares que habían muerto de cáncer, por lo que para el primero era de gran interés descubrir su causa y para el segundo apoyar dicha investigación. Hitler, que era un hipocondríaco, estaba petrificado por la posibilidad de contraer cáncer y brindó a Warburg todo el apoyo del caso para que llevara a cabo sus estudios sobre la causa primaria del cáncer.

Los científicos judíos en America odiaron y repudiaron a Warburg por el hecho de que un judío recibiera favores del enemigo #1 de su pueblo, e hicieron todo lo posible por desacreditarlo e impedir que su descubrimiento, La Causa Primaria del Cáncer, saliera a la luz pública. Consecuentemente, sus estudios quedaron enterrados en el olvido. Más adelante te cuento por que en nuestro tiempo actual esta información tampoco ha sido mayormente difundida y los intereses creados detrás de la misma…

Con la descarga de Sanar y Adelgazar con La Dieta Alcalina te doy una clave que te dá acceso especial a esta investigación, LA HISTORIA OCULTA DEL CÁNCER Y COMO PREVENIRLO, basada en los estudios del doctor Otto Warburg, ‘La Causa Primaria del Cáncer’. Solo mándame comprobante de pago (ve al pie de página) y te envío tu clave a vuelta de correo.

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5. ¿Por qué toda esta información no ha sido mayormente difundida actualmente?

farmaceutical: food industry¿por que esta información no ha sido mayormente difundida cuando está médica y científicamente fundamentada? la respuesta es… ‘porque NO es negocio su difusión’! Como todo lo de origen natural (imposible de patentar), NO erriquecerá a nadie, ni a médicos, ni a la industria de la salud, ni a la industria farmacéutica (BIG PHARMA o FAR-MAFIA) – uno de los más grandes monopolios que controla a instituciones médicas, facultades de medicina, la FDA, investigaciones cientificas, publicaciones médicas, médicos con pácticas privadas y hasta algunos medios de comunicación.

La medicina alópata lo que hace es tratar los sintomas del paciente, con los medicamentos que produce La Industria Farmacéutica. La medicina convencional, en general, no trata la causa solo el efecto. NO está dentro de sus intereses “sanar y prevenir”. La industria alimenticia ‘negocia’ con tu salud y la Farmacéutica ‘negocia’ con tu enfermedad“. Esta úultima ha intentado bloquear sistemáticamente todos los avances en materia de una medicina que cure, ‘nutricional y preventiva’! NO está dentro de sus intereses “sanar y prevenir” sino mantenernos como pacientes de por vida… de ahí que su meta es silenciar los grandes beneficios de lo natural, gratuito y al alcance de todos. Asi de cruda y brutal es la realidad!!!

Si quieres ahondar en el tema, pues ahora mismo por ejemplo en España, entre otros paises, el mayor gasto del estado, se va en sanidad y medicamentos de las industrias farmacéuticas, chequea el link al final del párrafo. Los grupos de poder que están detrás de estos carteles petroquímicos tienen filosofías eugenistas y de control de la población…  este es el vídeo del Dr. Matthías Raht, traducido a muchos idiomas, que está circulando, de forma masiva, por Internet…

El Cártel Químico Farmacéutico

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6. ¿Y cómo yo puedo equilibrar el pH de mi cuerpo?

FRUTAS Y VEGETALES ALCALINIZANTES - Dieta Alcalina Alkaline Diet Otra de Esas Dietas de Moda?Es simple, dos cosas son esenciales descanso (recuperación del cuerpo) y una dieta adecuada. Toma tiempo para ti mismo, duerme más, toma vacaciones regulares y trata de conseguir un poco de tiempo libre cada día, pero en primer” lugar, tu alimentación debe constar del correcto balance entre alimentos de formación ácida y alimentos de formación alcalina para llegar al equilibrio óptimo en donde tu cuerpo no necesite acudir a sus reservas de minerales esenciales para mantenerte vivo. El curso Sanar/ Adelgazar con La Dieta Alcalina te enseña como hacerlo de manera fácil y práctica con recetas deliciosas que sacarán la adivinación de tu alimentación…

La Clave es el Balance del pH y NO irse a los Extremos…

Comer demasiados alimentos alcalinizantes puede también conducir a respectivas complicaciones a largo plazo. Por lo que el objetivo final de LA DIETA ALCALINA es el equilibrio del pH, logrado mediante una alimentación programada, enfocada a sanar y adelgazar sin pasar hambre …

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Que esperar de “Sanar y Adelgazar con La Dieta

Alcalina”…

La importancia del equilibrio del pH del cuerpo es reconocido por todos los téxtos médicos del mundo. Muchos médicos alternativos defienden hoy en día una dieta basada principalmente en frutas y verduras, importante por muchas razones, incluyendo el hecho de que estos alimentos proporcionan minerales alcalinizantes que minimizan los alimentos “generadores de ácido”, tales como la carne, el pescado y los cereales. Esto,  principalmente, en casos en donde se ha hecho presente la enfermedad. Para la mayoría de las personas sanas no es necesario reducír al mínimo los alimentos formadores de ácido tales como la carne y los cereales.

De hecho, una dieta en la que estos alimentos ácidos están ausentes en su totalidad pueden llevar a deficiencias que socavan la capacidad del cuerpo para mantener el pH sanguíneo adecuado. Alimentos de origen animal carne y otros proporcionan proteínas, carnes rojas proporcionan zinc, y la carne y los cereales integrales preparados adecuadamente proporcionan fósforo, todos los cuales son necesarios en la dieta para la regulación del equilibrio ácido-alkalino en el cuerpo. Las vitaminas solubles en grasa que se encuentra en las vísceras, mariscos y buen pescado ayudan a mantener la salud de los pulmones y los riñones, los dos principales órganos implicados en la regulación ácido-alkalino en el organismo.

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Que es  “Sanar y Adelgazar con La Dieta Alcalina”…

Sanar y Adelgazar con la Dieta Alcalina es un curso que promuebe una dieta rica en nutrientes que suministra ambos tipos de minerales, ácidos y alcalinos, clave para la óptima salud del organismo. El secreto radica en como unos alimentos neutralizan a otros cuando se ingieren en las combinaciones correctas y las cantidades correctas. Este curso fué creado para guiarte en tu objetivo de un cuerpo sano y delgado. La Dieta Alcalina es una de esas dietas de moda, si, pero por razónes de peso y no por el peso de las razónes de fulanita ‘celeb’, o ‘rock star’…

De que consta Sanar Y Adelgazar con La Dieta Alcalina…

Dieta alcalina contenido 1Dieta Alcalina contenido 2D I E T A   A L C A L I N A | D I E T A   E F E C T I V A | D I E T A   A L C A L I N A  P D F | A L K A L I N E   D I E T  

Paquete Sanar y Adelgazar con la Dieta Alcalina

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1 – ‘Sanar, Adelgazar  con La Dieta Alcalina Pdf’

2 –  La versión AUDIO de  ‘Sanar y Adelgazar con La Dieta Alcalina’

3 –  El e-Book ‘Guía Rápida Dieta Alcalina’

4 –  La ‘Tabla del pH de los Alimentos’

ADEMAS…

1 – 100% GARANTÍA de satisfacción o devolución de tu dinero

2 – Actualizaciones permanentes y ‘de por vida’ . Lo que obtienes es una membresía, sin costo adicional.

3 – 3 BONOS para ayudarte a alcanzar tu meta de adelgazar y sanar (click en link).

 

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Reciba de cortesía:

ALCALINIZACIÓN MILAGROSA – BONO ESPECIAL EN AUDIOVISUAL

DR ROBERT O. YOUNG

Informe Especial ‘Alcalinización Milagrosa’ del Dr Robert Young, máxima autoridad en el tema de LA DIETA ALCALINA. El Dr. Young ha escrito una serie de libros de grandes ventas titulados el milagro del pH (2002), el milagro del pH para la diabetes (2004), el milagro del pH para la pérdida de peso (2005), y el milagro del pH revisado (2010). Envía comprobante de pago (al correo de Contacto) y recibe este informe, que incluye la tabla del pH versión Dr. Young, como cortesía a vuelta de correo.

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-Fuentes de Consulta-

Conscious Eating de Gabriel Cousens
WACR Dr. Alberto Marti Bosch
‘El Proyecto Médico’ del Dr. Alberto Marti Bosch
 El poder curativo de los alimentos de Anne Marie Colbin
El Milagro del pH para la Diabetes (2004) – Dr. Robert O. Young
El Milagro del pH para la Pérdida de Peso (2005) – Dr Robert O. Young
El milagro del pH Revisado (2010) – Dr Robert O. Young
Diet For A New America- Author: John Robbins
The acid alkaline balance diet
alkaline-alkaline site

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Dejate guiar por la Dieta Alcalina y recupera tu salud y peso ideal equilibrando naturalmente tu pH

Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento – Hipócrates

Esta reseña sobre el curso SANAR Y ADELGAZAR CON LA DIETA ALCALINA/ ALKALINE DIET no tiene por objeto hacer las veces de consejo médico o diagnóstico y no debe interpretarse como tal. Antes de iniciar cualquier rérgimen o dieta para adelgazar por favor consulta a tu médico – DIETA ALCALINA PDF/ ALKALINE DIET PDF

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16 thoughts on “Dieta Alcalina – Alkaline Diet

  1. Me gustaria contribuir , divulgar esta informacion de una manera gratuita, espero respuesta. Videos etc. Saludos.

    • Hola Antonio, gracias por tu interés en La Dieta Acalina. Si quieres divulgar esta información de manera gratuita no tienes sino que proporcionar el link a quien le interese, de por si es muy fácil de recordar: DietaAlcalinaPdf.com 😉 Un abrazo y gracias por visitarnos!

  2. OJO amigos que todo extremo es vicioso. Muy sensata la Dieta alcalina. Equilibrar es sanar y adelgazar. Yo sigo la dieta alcalina desde hace mucho tiempo pero la información de este sitio es particularmente invaluable. Gracias por un estudio tan concienzudo y por divulgar lo que a los grandes monopolios no les conviene que se sepa… “TU ALIMENTO ES TU MEDICINA Y TU MEDICINA ES TU ALIMENTO”. Una fantástica reseña. Les felicito.

    • Gracias Luca por tus palabras. Es cierto lo que dices, hay muchos intereses creados en contra de la divulgación de esta información. Las restricciones de las agencias gubernamentales que regulan los tratamientos médicos ―como la FDA (Food and Drug Administration: Administración de Alimentos y Medicamentos) estadounidense son buena prueba de ello. Los proveedores de medicina alternativa y sus contribuciones y descubrimientos son injustamente desestimados, pasados por alto o suprimidos. Hay que crear conciencia colectiva … Aquí ponemos nuestro granito de arena. Un gran abrazo Luca 🙂

  3. He aprendido en el curso Sanar y adelgazar con la Dieta Alcalina como enfermedad y sobrepeso derivan principalmente de toxicidad (que acidifica) y de exceso de proteína animal (que descalcifica y desmineraliza). Para poder prevenir o curar hemos de lidiar con estos dos importantes aspectos. Mi salud ha mejorado notablemente, y la pérdida de peso (12 kilos) ha venido por añadidura, cuando el cuerpo ha decidido que no require ya de un escudo de grasa como defensa ante los agresores.(He estado visitando también su página del metodo Gabriel…) Saludos.

    • Hola Leonela. Lo has resumido a la perfección. Que bueno que tengas tanta claridad respecto al tema! Si, por lo que dices puedo darme cuenta que has visitado Metodo Gabriel http://www.metodogabrielpdf.com/ . Metodo Gabriel es un concepto revolucionario, y un acercamiento holístico al tema del adelgazamiento, principalmente para cuando se necesita perder mucho peso y se ha intentado ya TODO … Un abrazo Leonela y gracias por tu comentario.

  4. Alcalinizar y sanar es mi propósito y me alegra que tomé la decisión de unirme al curso. Quien mucho abarca poco aprieta… jeje. Me pasó igual que a Mariano. Por querer hacerlo por mi cuenta no hice NADA significativo, en más de 6 meses. Fué un total complique! Sus consejos sobre como alcalinizar ciertas preparaciones han sido de gran utilidad. He visto grandes cambios en mis niveles de energía, en tan solo diez dias, con la guia del curso. Gracias.

    • Saludos Yajaira. Te felicito por dar ese primer paso hacia una mejor salud y un cuerpo en forma. Es más acertado tener quien te guie, con actualizaciones gratuitas de por vida, que tratar de hacerlo sola y por tu cuenta. Como dice Mariano en su comentario: “es mas el tiempo perdido que el dinero invertido” … Un abrazo y bienvenida a Sanar y adelgazar con la Dieta Alcalina 🙂

  5. Me impresiono este dato extraído de su sitio: “La población esquimal tiene el mayor consumo de calcio en el mundo, por encima de 2000 mg por día, de huesos de pescado primordialmente. Su dieta es también la más alta en el mundo en proteínas-hasta 400 g por día, sinembargo tienen la mayor tasa de osteoporosis en el mundo”. Preocupante pues no es falta de calcio en la dieta tanto como el exceso de proteina lo que descalcifica. Mi madre sufre de osteoporosis y sigue la dieta Paleo al pie de la letra. cabe anotar que se ha estancado después de perder solo un par de kilos y su osteoporosis ha empeorado. El medico se lo atribuye a que con el paso del tiempo todo empeora, pero yo creo que la causa es otra. Voy a mandarle el link de su página a ver si despierta de una vez por todas!!!

    • Hola Izan. Si, muchos científicos piensan que demasiada proteína puede debilitar los huesos y causar osteoporosis. Nunca como antes había estado tan presente esta enfermedad entre nosotros, a nivel mundial, y todo empezó con las famosas dietas LOW CARB en donde los chicos malos del paseo ya no son las grasas, como en los años 80/90, sino los carbohidratos, a favor de: ‘TODO lo que puedas consumir en proteína’ es la clave para adelgazar! como en la famosa dieta Paleo y otras tantas dietas altamente protéicas como la Dieta Atkins, y la Dieta Dukan,… Grave error! Gracias por tu comentario Izan. Un abrazo.

    • Enhorabuena Izan. Son numerosas las referencias que advierten respecto a que una dieta altamente protéica puede provocar descalcificación ósea al provocar acidificación del organismo (por exeso de fósforo), por lo que para contrarrestrar esa carga ácida el cuerpo recurre a sus reservas alcalinas liberando a la sangre bases minerales (calcio, magnesio y potasio) depositadas en huesos,articulaciones, dientes, uñas y cabello. De esta manera la sangre se convierte literalmente en un ‘saqueador’ de la estructura orgánica con el único proposito de restablecer el vital equilibrio acido-alcalino del organismo. Un abrazo

  6. He perdido 15 kilos en 2 meses y mi salud está mejor que nunca. El cansancio o letargo crónico que me aquejaba ha desaparecido y mi artritis ha mejorado de manera muy notoria. La inflamación y el dolor han cedido gracias al curso sanar y adelgazar con la dieta alcalina. Bendiciones.

    • Felicidades Raul. Me alegra oir de tus logros. Gracias por regresar a compartir con nosotros tu experiencia con La Dieta Alcalina. Un abrazo 🙂

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